Семена укропа 100г

Сува или семена кропа – это пряность с мягким ароматом, напоминающим тмин, но с более тонким, нежным послевкусием. В кулинарии используется в качестве вкусовой добавки, а в аюрведе – как средство для улучшения пищеварения, уменьшения вздутия и поддержания женского здоровья.

Преимущества:
– Стимулирует пищеварение – помогает при вздутии, спазмах и газоутворении
– Обладает успокаивающим действием – полезно при бессоннице и стрессе
– Содержит эфирные масла – природный ароматизатор для блюд
– Может облегчать симптомы ПМС и регулировать цикл у женщин

Применение:
– Добавляется в овощные блюда, хлеб, супы, соусы и маринады
– Можно заваривать как чай или добавлять в фитонгои
– Часто используется в приправах к бобовым и рису

Рецепт: Чай из семян укропа для пищеварения
– 1 ч. л. семена измельчить или слегка раздажать
– Залить 250 мл кипятка и настоять 5-7 минут
– Пить теплым после еды для облегчения пищеварения